In gemütlicher Atmosphäre erproben und üben wir Möglichkeiten der Entspannung um im Alltag mit Baby Kräfte zu sammeln und in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren. Neben allgemeinen Entspannungstechniken wie Autogenem Training und Atemübungen geben wir dir gemeinsam mit deinem Baby Raum für den Austausch mit anderen Mamas.