Baby oder Fitness? Warum nicht Beides?

Bei Bauch – Bein – Baby kannst du anständig ins Schwitzen kommen. Du kannst alle Übungen individuell anpassen und dein Baby wird Teil deines Workouts. Das macht Mama und Baby Spaß, ist gesund und kommt deiner Figur zu gute.
Ich zeige dir, dass Eltern sein und körperliche Fitness keinen Widerspruch, sondern eine perfekte Ergänzung darstellen. Neben Kräftigungsübungen und Ausdauertraining bleibt auch Zeit für Spaß, Musik und Entspannung.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch, rutschfeste Socken oder Trainingsschuhe