Rückbildung
mit Schwerpunkt Beckenboden
Start:
13.2.2018
Leitung: Angelika
Kurstag:
Dienstag 10:00-10:45
Kosten:
1 Einheit € 14,- (bar zu bezahlen)
6 Einheiten € 75,- (bitte vorab überweisen)
Info & Anmeldung:
info@angelikamoyzisch.at
Egal, ob Spontangeburt oder Kaiserschnitt.
Egal, ob schnelle Geburt oder langandauernd.
Egal, ob 36. Woche oder 41.Woche.
Egal, ob großer Kindskopf oder kleiner.
Rückbildungsgymnastik macht immer Sinn.
Denn:
Vieles kann der Körper nach der Geburt alleine: Die Gebärmutter erlangt ihre ursprüngliche Größe zurück, Beckenknochen und Bänder kommen in ihre alte Form zurück. Die Hormone verändern sich. Alles natürlich gesteuert.
Doch:
die MUSKULATUR braucht Reize, um wieder fit zu werden - "use it or loose it."
Rückbildung auf hohem fachlichen Niveau: Rückenmuskulatur. Bauchmuskulatur. Gesäßmuskulatur. Beckenboden. Beinachsen. Atmung.
Weil es gerade mit Baby Sinn macht, fit zu sein!